Hat das, worauf Sie schlafen, einen Einfluss darauf, wie gut Sie schlafen? Auf jeden Fall.
Experten sind sich im Allgemeinen einig: Ja, Menschen konnten ihren Schlaf mit verschiedenen Schlafuntergründen verbessern und Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit. Darüber hinaus ist es subjektiv, was für jede Person angenehm ist.
Schauen wir uns an, was Forschung und medizinische Fachleute über Matratzen und unseren besten Schlaf sagen.
Weiterlesen