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Laufen - Jogging - Joggen
Tipps für Laufanfänger und Fortgeschrittene, von Ausrüstung (Shops) und Laufstil bis hin zum Thema Laufschuhe richtig schnüren. Laufpläne, Trainingshinweise und Lauftermine vervollständigen den Inhalt. Aber auch Hinweise zu Walking, als Aufbausport zu Joggen werden gegeben.
Es werden aber auch tangierende Themen, wie Ernährung, Trinken, Fettverbrennung und Kalorienverbrauch beim Sport behandelt, u.a. mit BMI-Rechner.
Jogging Tipps

Meine Wellnesstipps
Auf diesen Seiten beginne ich eine kleine Tippsammlung rund ums Wohlfühlen, Ernährung, Gesundheit und einer Kräuterfibel. Es ist schon viel zu finden, schauen Sie schon mal rein. Es lohnt sich bestimmt.
Wellnesstipps

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